みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

本日は当ジム、スタジオW2馬車道に通っていただいているお客様のビフォーアフターをご紹介していきます!(^^)!

ピラティス未経験から5回目のレッスン後の変化になります。

体がかたくてもピラティスはできるのか？というお声をよくいただきますがこの様にピラティスは体がかたい方でも始めることで徐々に柔軟性が上がっていきます！

ピラティスを始めてみたいけど体がかたくて動けなかったらどうしよう、続けることができるか不安、と考えている方是非参考にしてみてください(*^^*)

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

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