みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジム W2馬車道 です！

本日は運動経験がない方でもW2馬車道で運動を続けられる理由についてお話していきます！

運動初心者の方でも安心して始められる環境

W2馬車道では運動が苦手、体力に自信がないという方でも安心して始められるよう完全マンツーマンのサポート体制を整えています。

専門資格を持つトレーナーがお一人おひとりの体の状態、姿勢、ライフスタイルに合わせて無理のないメニューを作成。

「これなら続けられる！」という声を多くいただいています♪

ゆっくりペースでOK！小さな変化を実感できる

いきなりハードなトレーニングをするのではなくまずは正しい姿勢や呼吸など体の使い方から丁寧に学んでいきます。

少しずつ身体が変わっていく感覚を実感できるので運動がつらいものから気持ちいいものへと変わっていきます(^^)

できなかった動きができるようになった！そんな小さな達成感が継続の一番のモチベーションになります。

続けやすい環境づくりにもこだわり

W2馬車道では

清潔で落ち着いた空間

完全予約制で周りを気にせず集中できる環境

アクセスの良い立地（馬車道駅から徒歩3分）

など通いやすさ、居心地の良さにもこだわっています。

仕事帰りにサクッと通える

休日のリフレッシュにちょうどいい

そんなお声もたくさんいただいています！

ピラティス×パーソナルトレーニングの両方ができる！

W2馬車道の特徴はマシンピラティスとパーソナルトレーニングを同じ空間で行えること。

体を整えるピラティスと鍛えるトレーニングをバランスよく組み合わせることで効率的に体を変えていくことができます。

運動が初めての方でも無理なく美しく健康的な身体づくりを目指せます。

運動経験がない方こそ最初の一歩を踏み出すのは勇気がいりますよね。

でもW2馬車道なら大丈夫。

専門トレーナーのサポートのもと自分のペースで安心して続けることができます^ ^

身体が変われば気持ちも変わります。 ぜひ一緒に「続けられる運動習慣」を作っていきましょう！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

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