みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジム W2馬車道です！

寒い日が続くと厚着で体型を隠してしまったり運動不足を感じたりしていませんか？

実は気温が低い冬こそ体温を上げようとエネルギー消費が高まるボディメイクの絶好のチャンスなのです！

本日は自分自身の体をアップデートするための体験コースについて詳しくお話ししていきます。

日々忙しさに追われていると自分のメンテナンスは後回しになりがち。

鏡を見た時のシルエットが気になる何が自分に合っているかわからない、、

そんな悩みを持つ方にこそ一度立ち止まって自分の体と深く向き合う時間を作っていただきたいと考えています。

「整える」と「鍛える」の相乗効果

W2馬車道が一番のプランとしてご提案しているのはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた贅沢な体験コースです。

なぜ2つを同時に行う必要があるのか。

それは骨格を整えることと筋肉を正しく使うことが組み合わさって初めてリバウンドのない美しい体へと変わるからです！

マシンピラティスで「美」の土台をデザインする

まずピラティスでは専用マシンを使い日常で凝り固まった筋肉をほぐしながら深層部のインナーマッスルを刺激します。

自分一人では意識しにくい背骨の一節一節や骨盤の細かな歪みを整えることで体の軸が真っ直ぐになります。

姿勢が整うとそれだけで立ち姿が美しくなり、デコルテもスッキリ！

まさにあなただけの「美」を根本からデザインする大切な土台作りの時間です。

パーソナルトレーニングで理想を形にする

整った土台の上に必要な筋力をつけるのがパーソナルトレーニングの役割です。

W2馬車道ではただ重いものを持つような過度な負荷はかけません。

完全個室のプライベートな空間でトレーナーがお客様の筋力や柔軟性に合わせた最適なメニューをご提案。

ピラティスで目覚めさせた筋肉を使いながら動くことでしなやかさを保ちつつキュッと引き締まった理想のラインを定着させていきます。

体が変われば心まで軽やかになる

完全個室にこだわるのはお客様に自分自身の体と100%向き合っていただきたいから。

プロの視点をお客様一人のためだけに使いなぜここに脂肪がつくのか、どうすれば肩こりが楽になるのかという答えをオーダーメイドで見つけ出します。

体が変わると日常の動作が軽やかになり自分に自信が持てるようになります。

5年後10年後も今の自分が一番好きと言える健やかさを手に入れることそれがW2馬車道が目指す「美」のデザインです。

まずは一度体感してみてください！

初めての方でも丁寧なカウンセリングからスタートしますのでご安心ください。

現在一番おすすめしているこの体験コース。

プロの技術を凝縮したフルコースで、ご自身の体が変化していく喜びをぜひ体感してみてください！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

マシンピラティスでの「整え」と、パーソナルトレーニングでの「鍛え」を同時に。 一人ひとりのレベルに合わせたマンツーマン指導で、着実に変化を実感していただけます。

横浜パーソナルジム、横浜マシンピラティス、横浜ピラティス、横浜ダイエット

桜木町パーソナルジム、桜木町マシンピラティス、桜木町ピラティス、桜木町ダイエット

みなとみらいパーソナルジム、みなとみらいマシンピラティス、みなとみらいピラティス、みなとみらいダイエット

関内パーソナルジム、関内マシンピラティス、関内ピラティス、関内ダイエット

馬車道パーソナルジム、馬車道マシンピラティス、馬車道ピラティス、馬車道ダイエット

ピラティス、マシンピラティス、パーソナルトレーニング、ダイエット、腰痛改善、肩こり改善、姿勢改善、男性ピラティス、男性マシンピラティス、美脚、ヒップアップ、ウエスト引き締め、産後ダイエット、瘦身、口コミ高評価、メンズピラティス、メンズマシンピラティス、男性も通えるピラティススタジオ