みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

男性こそピラティスをやった方が良い理由についてお話していきたいと思います(*^^*)

まず男性は女性に比べて内臓脂肪が付きやすく隠れ肥満と言われるものになる可能性が高くなっています。

この隠れ肥満とは内臓脂肪の事で外見からわかるものではありません。

この内臓脂肪に対して効果的なトレーニングがピラティスなのです！

インナーマッスルを鍛えることにより内臓脂肪の燃焼を促進し、また内臓の位置を正しい位置に戻すことが出来るため体内の循環なども今よりも良いものになります。

W2馬車道では完全プライベート空間でのレッスンを行っているため人目を気にせずピラティスレッスンを受けていただくことが出来ます！

お仕事のパフォーマンス向上、運動不足解消、ダイエット、腰痛改善、肩こり改善などピラティスをやってみたかったが中々一歩が踏み出せなかったという方この機会に是非一度W2馬車道でマシンピラティスを体験してみて下さい！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

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