みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

運動を継続するには目的意識を持つことが重要というデータが出ています。

平均寿命が延びて長生きはリスクというネガティブな見方もあります。

しかし長生きした分、健康であれば楽しむ期間も長くなるのです。

今の80代の方々の40年前の健康に関する情報量は今とは比較にならないくらい少ないものでした。

老化に対する予防に関しても後手を踏むのも当然です。

しかし今は違います。若いうちから準備が可能なのです。

“今日が人生で一番若い日” なのです。あなたも私も。

今からでも決して遅くはないのです。

老いは例外なく全員が直面します。

今出来ることが出来なくなる。荷物の運搬、登山、海外旅行等々。

運動を若いうちから習慣化して継続する。より充実した長い人生を謳歌する。

当ジムでのマシンピラティス＆パーソナルトレーニングはそれに対する最適解なのです。

W2馬車道で未来への礎を一緒に築きませんか？いつでも大歓迎です!!

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

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