2024年6月5日
これからの梅雨の時期の体調不良の原因 “水毒”
みなさんこんにちは!
マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!
梅雨時期の体調不良の原因の一つに水毒があります。体内に偏って水がたまり頭痛、目まい、むくみ、冷え等の不調を起こします。長時間同じ姿勢でいることが多い。あまり運動習慣がない。夕方になると下半身がむくむ(靴下の跡が足首等につく)。自問自答してみて下さい。
でもご心配なく。当ジム、スタジオW2馬車道で解決してみませんか?運動初心者の方、シニアの方でも各自に適切なメニューをオーダーメードでご提供します。また本格的にパーソナルトレーニングとピラティスに取り組みたい方も大歓迎です。必ずやご期待以上のセッションを体感頂けます。善は急げ。お待ちしています!繰り返しですがピラティス 男性も大歓迎です。
完全個室のパーソナルレッスンですので人目も気になりませんよ。
マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください!
(ペアでの体験、ご入会も承っております!)
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