みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

スマホの電源を切る。デジタルデトックスやアンプラグド。

フィットネス先進国アメリカでアンプラグドの時代に戻りたいという18～34歳の年齢層が63%という統計データが出ています。

日本でも昭和時代の80’sやレコード復活がZ世代で注目されたりするのも なるほどと思います。またフィンランドの携帯電話メーカー”ノキア”も短期間のデジタルデトックスを推奨しているのだとか。

ファッションには回帰周期があるとはよく言われますがこれもそうでしょうか。

健康寿命の延伸は人間の根本にある願望でこれは回帰周期などとは無縁で変わることはないでしょう。

現在は70代半ばが健康寿命の平均です。W2馬車道をご利用いただいている会員様はトレーニングを継続することで間違いなく更に5年10年と伸ばせる可能性大です。

今日も一緒に楽しくトレーニングに励みましょう！！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

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