みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

私たち日本人はケイブシンドロームの傾向が強い国民なのだそうです。

日本語訳で”洞穴症候群”と称されるもので、例えばコロナ禍では感染症を恐れるあまり外出を過度に控える。

５類への引き下げ時期を必要以上に慎重になり、欧米に比べて社会生活の正常化に時間を要しました。

確かに思い当たる節がありますよね。

物事は一長一短ですので一概にこれが悪いとも断定できないと思います。

ただ日本人にはこういう特性があるということは認識しておく必要があるのでは？と思います。

生物が現状からの変化に身構えるのは当然の習性です。ただし時には”変化しない事がよりリスク”というケースも多々あります。不確定要素が多い今の時代は特にそうかもしれません。

このブログの読者である皆さんは、健康やボディメイクという”変化” へ自ら行動する, グローバルな視点をも持ち合わせている方々とも言えると思います。この気持ちを忘れずにW2馬車道で個人個人に最適なオーダーメードのトレーニング、一緒に頑張りましょう！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております）

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