みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です！

本日は今現在ジムに通ってトレーニングをしているが なかなかヒップアップしないという方に向けてお話ししていきます(^^)

結論から言うとピラティスがおすすめです！

まずヒップアップをしたいと考えている方の半分程はピラティスで姿勢を改善するだけで今よりもヒップが上がって見える綺麗なヒップラインを作ることができます。

さらにピラティスでは臀部の筋肉をしっかりと使い鍛えながら柔軟性を高めるエクササイズなどもあるためトレーニングのみでは作ることの難しいより綺麗なヒップラインを作っていくことが可能なのです！

是非参考にしてみてください(^o^)

マシンピマラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング単体のコース、合同のコースそれぞれございます！

運動が苦手な方、トレーニング初心者の方大歓迎です！

ご来店お待ちしております！

横浜、桜木町、関内、みなとみらい、馬車道近くにお住まいの方でピラティス、パーソナルトレーニングにご興味がある方、気になられた方は是非お気軽にお問い合わせください！

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マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道

横浜市中区相生町5-79-2 KGRビル5F

馬車道駅徒歩3分

関内駅徒歩5分

桜木町駅徒歩7分

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

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