みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です！

近年日々のエクササイズとして人気が高まっているピラティスですが韓国発祥のものと思っている方が多いのではないでしょうか？？

（K-popアイドルなどが多くトレーニングとして取り入れてるため）

実はピラティスはジョセフピラティス（男性）によってドイツで始まったとのなのです！

（そのなめ男性にも積極的に取り入れていただきたいエクササイズです！）

女性が韓国でと思っていた方は驚きの方が多いかと思います（笑）

その後アメリカのニューヨクでピラティススタジオが開設され広がっていきました！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

横浜パーソナルジム、横浜マシンピラティス、横浜ピラティス、横浜ダイエット

桜木町パーソナルジム、桜木町マシンピラティス、桜木町ピラティス、桜木町ダイエット

みなとみらいパーソナルジム、みなとみらいマシンピラティス、みなとみらいピラティス、みなとみらいダイエット

関内パーソナルジム、関内マシンピラティス、関内ピラティス、関内ダイエット

馬車道パーソナルジム、馬車道マシンピラティス、馬車道ピラティス、馬車道ダイエット

ピラティス、マシンピラティス、パーソナルトレーニング、ダイエット、腰痛改善、肩こり改善、姿勢改善、男性ピラティス、男性マシンピラティス、美脚、ヒップアップ、ウエスト引き締め、産後ダイエット、瘦身、口コミ高評価、メンズピラティス、メンズマシンピラティス、男性も通えるピラティススタジオ