みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

本日はお客様からの質問でも多いピラティスは何歳まですることが可能なのかというご質問にお答えしていきたいと思います(^^)

結論から言うと70代、80代の方までピラティスはすることが可能です！

（骨粗鬆症や狭窄症などその他既往歴のある方はピラティスを始める前に必ず医師に相談をして頂き許可が下りた場合のみピラティスを始める様お願いいたします。）

年齢でピラティスを始めてみようか迷われている方是非一度当スタジオにお越しください！

ピラティスでは普段あまり使えていない身体の部位を動かすためとてもスッキリした気分になりますよ!(^^)!

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

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