みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

最近インスタやTikTokなどでピラティスの動画を良く目にする方が多いかと思います。

そのピラティスですが実は元々第一次世界大戦の際に負傷をした兵士のリハビリ目的のために考案されたエクササイズだったのです！

そのためピラティスは目的に応じて負荷や強度を調整することができるため身体のかたい方、運動が苦手な方、老若男女問わず行うことが出来ます。

今までピラティスに興味はあったがなかなか一歩が踏み出せなかったという方この機会に是非お試しください(*^^*)

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

みなとみらいパーソナルジム

みなとみらいマシンピラティス

みなとみらいピラティス

桜木町パーソナルジム

横浜パーソナルジム

横浜マシンピラティス

横浜ピラティス

関内パーソナルジム

関内ピラティス

馬車道パーソナルジム

でお探しの方是非W2馬車道で検索をして頂きホームページをご覧ください！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道

ピラティス/マシンピラティス/パーソナルトレーニング/横浜/関内/馬車道/みなとみらい/男性ピラティス/男性マシンピラティス/ダイエット/脚瘦せ/ヒップアップ/ウエスト引き締め/腰痛改善/肩こり改善/姿勢改善