みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

今では女性専用のスタジオや女性に非常に人気のある運動となっているピラティスですが実は元々は第一次世界大戦の際に負傷した兵士のリハビリ目的で考案された男性のための運動だったのです。

ピラティスが男性におすすめな理由

ありがたいことに当ピラティススタジオでは既にたくさんの男性のお客様にピラティスに通っていただいております。

その中で初回の体験時のカウンセリングの際に健康診断で内臓脂肪の数値で引っかかってしまったというお声を良く聞きました。

男性は女性に比べて遺伝的に内臓脂肪が付きやすいです。

この内臓脂肪に効果的なエクササイズが他の運動ではなかなか使うことが難しいインナーマッスルを鍛えるピラティスなのです！

お仕事のパフォーマンス向上、運動不足解消、ダイエット、腰痛改善、肩こり改善、姿勢改善など今までピラティスに興味はあったがなかなか一歩が踏み出せなかったという方、是非この機会に一度W2馬車道でピラティスを体験してみて下さい(*^^*)

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております！）

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