これはアメリカのある著名人の言葉です。

停滞こそが敵。現状維持が敵。ダイバーシティの現代。自分の人生をある時点で止めたいと願うのはある意味チャンスを逃がしている。

新たな取り組みを始めないことはより良く充実して生きる機会の損失に繋がる。

なぜなら全ての動物は動かない＝死だから。

言うは易し行うは難し。この熱量には脱帽ですよね。

加齢は気にすることではありません。気にするべきは精神が衰えていくこと。

身体を動かし続けることで精神は若く保たれます。継続が大事です。

「これまで」ではなく「これから」を創るために時間を費やしましょう。

まさに”ずっと変わらない人はずっと変わり続ける人”

このブログを読んで頂いている健康意識の高い皆さんは打ち込むことを決めて実行する。臨機応変な行動力を持っている方々です。

当スタジオW2馬車道で健康な体を創り一度しかない人生、楽しみを自ら創出し一緒にトライしましょう！！もちろんW2馬車道がお手伝いいたします！！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください！

（ペアでの体験、ご入会も承っております）

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