シリーズ4 第2段階：筋力強化で「力強さ」を育てる　

みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

土台が整ったら、いよいよ本格的な筋力強化で、しなやかで力強い筋肉を育てていきます。W2馬車道の個別指導では、お客様一人ひとりの骨格や目標に合わせて、最適な運動計画を完全にあつらえます。

• 効率的な体づくり： 狙った部位に的確に働きかけ、理想の身体の曲線を実現します。
• 基礎代謝の向上： 脂肪を燃焼しやすい、元の体型に戻りにくい身体へと導きます。
• 身体能力の向上： スポーツや趣味を、より高い次元で楽しめるようになります。

次回へ続きます！

マシンピマラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング単体のコース、合同のコースそれぞれございます！

運動が苦手な方、トレーニング初心者の方大歓迎です！

ご来店お待ちしております！

横浜、桜木町、関内、みなとみらい、馬車道近くにお住まいの方でピラティス、パーソナルトレーニングにご興味がある方、気になられた方は是非お気軽にお問い合わせください！

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マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道

横浜市中区相生町5-79-2 KGRビル5F

馬車道駅徒歩3分

関内駅徒歩5分

桜木町駅徒歩7分

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

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