みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

ピラティスと聞くと日本では女性が多く通っていてあまり男性が行っているイメージがないかと思います。

ですが実はピラティスは元々ジョセフ　ピラティスというドイツ人の男性が考案したエクササイズなのです！

始めはピラティスという名前ではなくコントロロジーと呼ばれていて今のピラティスマシンではなく病院のベッドを改造した形で第一次世界大戦の際に負傷をした兵士のリハビリとして用いられていました。

そこからアメリカのニューヨークでピラティスは広まり今の形になったと言われています。

お仕事のパフォーマンス向上、運動不足解消、ダイエット、肩こり改善など男性でピラティスにご興味のある方是非この機会に一度ピラティスをお試しください(^_^)

マシンピマラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング単体のコース、合同のコースそれぞれございます！

運動が苦手な方、トレーニング初心者の方大歓迎です！

ご来店お待ちしております！

横浜、桜木町、関内、みなとみらい、馬車道近くにお住まいの方でピラティス、パーソナルトレーニングにご興味がある方、気になられた方は是非お気軽にお問い合わせください！

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マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道

横浜市中区相生町5-79-2 KGRビル5F

馬車道駅徒歩3分

関内駅徒歩5分

桜木町駅徒歩7分

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道

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