2023年10月5日

流れは自分で変える

著名人が良く言うフレーズ。

新たな取組み、継続した方が良い習慣。ポジティブな方向へ舵を切れるのは本人だけです。

ここまで準備ができたら始めよう。こういう気持ちの人はいつまでも良い結果を出すのは難しいと言われます。誰しもが完璧な準備への到達などありえないからです。

まずは行動を起こす。これに勝る対策は無い。分かってはいるけど・・・

W2馬車道はエクササイズを新たに始めてみよう、又は再開してみよう。本格的に鍛えてみよう。

いろいろなレベルに合わせたW2馬車道だからこそできる、提案やトレーニングのサポートができると自負しています。我流や他ジムで効果の少なかったと思う方、是非当ピラティススタジオ、パーソナルジムをトライしてみて下さい。

体を動かすことは自分自身への健康預金、健康投資です。必ず未来の自分へポジティブな結果として返ってきます。健康寿命を延ばすのは今からの備えが大事です。

一朝一夕には達成できません。だからこそ今この瞬間の“行動”が大事です。

マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング共に体験随時受付中ですお気軽にお問い合わせください!

(ペアでの体験、ご入会も承っております!)

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