2025年5月12日

継続の秘訣 まずは小さな目標から

みなさんこんにちは!

マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!

老若男女問わず、私たち人間はとかく大きな目標をたてる傾向が強いです。しかし大きな目標は行動を起こすまでに時間を要します。まずは目先の小さな目標をたてて即時行動する。その最初の目標に到達することで喜びや達成感が出ます。それらが次の目標へのエネルギーとなる。人間の行動とはそういう風にデフォルトで設計されています。

このように人間としての不可避な原理原則に基づいたオリジナルメニューをオーダーメードしていくのが当ジム、スタジオW2馬車道です。初心者の方、大会優勝を目指す方、老若男女問いません。幅広い層へのサポートが可能です。

現会員の皆様もGW明け、気持ちも新たに頑張っていきましょう! お待ちしております。

マシンピマラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道ではピラティス、パーソナルトレーニング単体のコース、合同のコースそれぞれございます!

運動が苦手な方、トレーニング初心者の方大歓迎です!

ご来店お待ちしております!

横浜、桜木町、関内、みなとみらい、馬車道近くにお住まいの方でピラティス、パーソナルトレーニングにご興味がある方、気になられた方は是非お気軽にお問い合わせください!

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マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道

横浜市中区相生町5-79-2 KGRビル5F

馬車道駅徒歩3分

関内駅徒歩5分

桜木町駅徒歩7分

マシンピラティススタジオ&パーソナルトレーニングジムW2馬車道

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