みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジム W2馬車道です！

本日は自分自身の体をアップデートするための体験コースについて詳しくお話ししていきます。

仕事や家事日々の忙しさに追われていると、つい自分の体のメンテナンスは後回しになりがちです。

鏡を見た時のシルエットが気になる、運動を始めたいけれど何が自分に合っているかわからない

そんな悩みを持つ方にこそ一度立ち止まって自分の体と深く向き合う時間を作っていただきたいと考えています。

「整える」と「鍛える」の相乗効果

W2馬車道が一番上のプランとしてご提案しているのはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた贅沢な体験コースです。

なぜこの2つを同時に行う必要があるのでしょうか。

それは「骨格を整えること」と「筋肉を正しく使うこと」が組み合わさって初めてリバウンドのない美しい体へと変わるからです！

マシンピラティスで「美」の土台をデザインする

まずピラティスでは専用のマシンを使い日常生活で凝り固まった筋肉をほぐしながら深層部のインナーマッスルを刺激していきます。

自分一人では意識しにくい背骨の一節一節や骨盤の細かな歪みを整えることで体の軸が真っ直ぐになります。

姿勢が整うとそれだけで立ち姿が美しくなり、首が長くデコルテがスッキリと見えるようになります。

まさにあなただけの「美」を根本からデザインする大切な土台作りの時間です。

パーソナルトレーニングで理想を形にする

整った土台の上に必要な筋力をつけていくのがパーソナルトレーニングの役割です。

W2馬車道のトレーニングはただ重いものを持つような過度な負荷はかけません。

完全個室というプライベートな空間でトレーナーがお客様の筋力や柔軟性に合わせた最適なメニューをご提案します。

ピラティスで目覚めさせたインナーマッスルを使いながら動くことでしなやかさを保ちつつ、キュッと引き締まった理想のラインを定着させていきます。

なぜ「完全個室」のフルコースなのか

「完全個室の集中ボディケア」にこだわる理由はお客様に自分自身の体と100%向き合っていただきたいからです。

大勢の中で行うレッスンではどうしても周りの目が気になり細かな動きのズレを見逃してしまいがちです。

W2馬車道のフルコース体験ではプロの視点をお客様一人のためだけに使い今の体の状態を徹底的に分析します。

「なぜここに脂肪がつきやすいのか」「どうすれば肩こりが楽になるのか」

その答えをオーダーメイドのセッションで見つけ出していきます。

体が変われば心まで軽やかになる

体が変わると日常の何気ない動作が軽やかになり自分に自信が持てるようになります。

ただ体重を落とすことをゴールにするのではなく5年後、10年後も今の自分が一番好きと言える健やかさを手に入れること。

それがW2馬車道が目指す「美」のデザインです。

まずは一度体感してみてください！

自分にできるかな？と不安に思う必要はありません。

W2馬車道では初めての方でも安心して一歩を踏み出せるよう丁寧なカウンセリングからスタートします。

現在一番おすすめのプランとしてトップにご紹介しているこの体験コース。

プロの技術を凝縮したこのフルコースでご自身の体が変化していく喜びをぜひ体感してみてください。

馬車道の落ち着いた空間で皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

マシンピラティスでの「整え」と、パーソナルトレーニングでの「鍛え」を同時に。 一人ひとりのレベルに合わせたマンツーマン指導で、着実に変化を実感していただけます。

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