みなさんこんにちは！

マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

「最近、物忘れが増えた気がする」
そんな声を30代の女性からよく聞きます。

実は、女性の認知症リスクは“閉経後”だけでなく、30代からの生活習慣が静かに影響し始めます。
脳の健康は、ある日突然崩れるのではなく、日々の積み重ねで守られるもの。

でも、運動が苦手でも大丈夫。
まずは“体を動かすと気持ちいい”という感覚を取り戻すことから。
未来の自分を守る最初の一歩は、意外と小さくて大丈夫です。

W2馬車道では皆様にベストマッチなトレーニングをオーダーメイド致します。

To be continued.

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

「姿勢を整え、体を変える」 当店は馬車道、関内、桜木町の各駅からアクセス良好な、完全マンツーマンのプライベートスタジオです。

【このような目的の方に選ばれています】

ダイエット、痩身、産後ダイエットを成功させたい

猫背、反り腰、姿勢改善で肩こりや腰痛を根本からケアしたい

美脚、ヒップアップ、ウエスト引き締めなど部位別のボディメイク

横浜、みなとみらいで男性も通えるマシンピラティススタジオを探している

丁寧なカウンセリングと指導で運動初心者の方からも口コミ高評価をいただいております。